熱中症予防強化月間|熊本県荒尾市の歯医者

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熱中症予防強化月間

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こんにちは ふかうら歯科医院です。

熱中症発症数が急増する7月は熱中症予防強化月間です。
気温が高いなどの環境下で、体温調節の機能がうまく働かず、体内に熱がこもってしまうことで起こる熱中症。
特に小さな子どもや高齢者、病気の方などは熱中症になりやすく、重症になると死に至るおそれもあります。
今回は熱中症にならないために、予防法をお伝えします!!
  • こまめに水分補給する
  • エアコン・扇風機を上手に使用する
  • シャワーやタオルで身体を冷やす
  • 部屋の温度を計る
  • 暑いときは無理をしない
  • 涼しい服装にする。外出時には日傘、帽子を着用する
  • 部屋の風通しを良くする
  • 緊急時・困った時の連絡先を確認する
  • 涼しい場所・施設を利用する
環境省の「熱中症環境保健マニュアル」などを参考にして、十分な対策を行いましょう
環境省熱中症予防情報サイト 熱中症の予防方法と対処方法
http://www.wbgt.env.go.jp/doc_prevention.php
次回は具体的に、熱中症になるとどのような症状が現れるのかお伝えします。
今週は七夕ですね♪晴れますように…☆
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