前歯が折れた・グラグラする時の対処法 2025.05.14 ブログ小児歯科 おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒以前、小学生のお子さんをもつお母さんから『子どもが転倒し前歯が折れたり、グラグラする時どうしたらいいの？？？』と相談を受けましたのでこちらでもご紹介したいと思います📝 運動会の練習がスタートしたり、外遊びが増えるこの時期、お子さんが転んだりぶつかったりして前歯をケガすることは意外とよくあります。 慌ててしまう場面ですが、正しい対処をすれば、歯を元に戻せ... 続きを読む
母の日に“健康”を贈ろう 2025.05.02 ブログ おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒もうすぐ母の日ですね🌹母の日に贈るものといえば、お花やスイーツが定番ですが、 “これからも元気でいてね”という想いを込めて、「健康」をプレゼントするのもおすすめです✨年齢を重ねると、唾液の分泌が減ったり、歯ぐきが弱くなったりと、 口腔内のトラブルが起こりやすくなります。 でも多くのお母さんたちは、そんな不調を我慢しがちです。そんなお母さんに、例えばこんなプレゼ... 続きを読む
休み中こそ丁寧なケアを🦷✨ 2025.04.26 ブログ おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒今日から１０連休の方や飛び石連休の方、仕事だよ…という方など様々だと思いますがみなさんにとって素敵な1日になりますように🌈ゴールデンウィーク中は食生活や生活リズムが乱れがちになるそうです🌴ついつい間食が増えたり、歯みがきを忘れたりしていませんか？連休明けに「歯が痛い…」なんてことがないように、休み中こそ丁寧なケアを心がけましょう✨旅行や帰省中でも、歯みがきはお... 続きを読む
4月18日は良い歯の日〜歯の健康、見直してみませんか？〜 2025.04.18 ブログ おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒4月18日は「4（よ）1（い）8（は）」の語呂合わせで「良い歯の日」と日本歯科医師会が制定しました🦷この機会に、改めてご自身の歯とお口の健康について見直してみませんか？毎日のケア、できていますか？歯みがきは毎日していても、磨き残しがあったり、自己流になってしまっている方も多いです。歯周病や虫歯は、初期段階では痛みがないこともあるため、気付いた時には進行している... 続きを読む
明日から4月スタート🌸 2025.03.31 ブログ こんにちは♪ふかうら歯科医院です🦒いよいよ明日から４月ですね🌸新学期、新生活を迎える皆様。新しいスタート楽しみですね😊✨少し不安な気持ちもあるかもしれません。大切なのは「一歩踏み出す勇気」です！！最初の一歩があれば、あとはどんどん前に進むことができますよ！新しい友達や仲間、そして素晴らしい経験が待っているはずです🌷 新生活が始まると生活リズムが変わり、忙しくなることもあります。忘れないでほしいこ... 続きを読む
あいうべ体操 2025.03.19 ブログ おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒今回は、リクエストを頂いたので簡単にできる「あいうべ体操」についてご紹介します😉この体操は、顔のたるみ予防だけでなく口腔内の健康維持にも効果的です💕口呼吸になってしまいがちなお子様にもおすすめしています🐣 あいうべ体操とは？「あいうべ体操」とは、口の周りの筋肉を鍛え、顔全体の健康をサポートする簡単なエクササイズです。口を「あ」「い」「う」「べ」と発音し... 続きを読む
花粉症対策と口腔ケアのポイント 2025.03.07 ブログ おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒前回は花粉症と歯の関係についてご紹介させていただきました。今回は『花粉症対策と口腔ケアのポイント』についてまとめてみました🎩 花粉症に負けず、歯の健康を守るためには、以下のポイントを意識することが大切です。1. こまめな水分補給口の乾燥を防ぐために、意識して水分を摂取しましょう。特に、砂糖を含まない水やお茶が理想的です。 2. 口呼吸を避ける鼻呼吸を意識的... 続きを読む
花粉症と歯の関係について 2025.02.28 ブログ おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒いよいよ花粉症の季節が到来しそうですね🤧目のかゆみや鼻水、喉の痛みなど、花粉症の症状はさまざまですが、実は花粉症が歯や口の健康にも影響を与えることがあるのをご存知でしょうか？今回は、花粉症と歯の関係についてご紹介します。 ①花粉症が引き起こす口の乾燥花粉症の症状のひとつに、鼻づまりがあります。鼻が詰まっていると、無意識に口呼吸をするようになります。口呼... 続きを読む
歯に優しいお菓子選び 2025.02.06 ブログ おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒バレンタインデーが近づいてきましたね💝甘いものが大好きでも、歯の健康を気にする方も少なくありません。そこで、今回は「歯に優しいお菓子選び」のポイントをご紹介します！ 1. チョコレートを選ぶなら、カカオ含有量が高いものを🍫バレンタインといえば、やっぱりチョコレート！歯に優しいチョコレートを選ぶなら、「カカオ含有量が高いもの」を選ぶのがポイントです。カカオ... 続きを読む
歯ブラシを交換するタイミング 2025.01.27 ブログ 2025年が始まって、あっという間に1ヶ月が経とうとしています😲！皆さんは新しい年に向けて立てた目標をどれくらい実行できていますか？私は初詣で健康を願ったので歯ブラシの交換タイミングについてお話ししたいと思います🪥(健康的な生活を送るためには歯の健康も欠かせません🦷💕)歯ブラシは、使い方や状態によって交換のタイミングが異なります。以下を目安に交換することをおすすめします。1. 毛先が広がったら毛先が広がった... 続きを読む
