・エアコンのフィルターをこまめに掃除する

・室外機のまわりに物を置かない

・冷房に加えて扇風機を活用することで、室内の冷たい空気を循環させることができ、体感温度を下げる効果が

・ブラインドやカーテンで夏の強い日差しをカット

・水分の多い旬の夏野菜をおいしく食べて体の中からクールダウン

他にも「こういうのあるよ！！」というのがあれば教えてください♪

こちらのサイトに今日からできるクールな夏の暮らし方がたくさん載ってました。

家庭篇｜COOLBIZ｜COOL CHOICE 未来のために、いま選ぼう。http://ondankataisaku.env.go.jp/coolchoice/coolbiz/sp/household/