おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒

本日２月１２日はボンカレーの日&レトルトカレーの日だそうです🍛

1968年のこの日、世界初の市販用レトルトカレー「ボンカレー」が発売されたことにちなみ、２月１２日はボンカレーの日・レトルトカレーの日と策定されたそうです📚

レトルトカレーの代名詞とも言えるボンカレー。美味しいですよね😋💗

「ボンカレー（Bon Curry）」の名前の「ボン」はフランス語の形容詞「bon」（よい、おいしいの意味）が由来だとか。

そんなカレーですが着色や黄ばみが気になって食べられない・・・って人おられませんか？

私も以前は気にしていたのですがカレーが好きでついつい食べちゃっています💦

そこで今回は歯の黄ばみ予防のために心がけている３つのポイントを紹介します✨

①こまめに水で口をゆすぐ

１番簡単でシンプルな方法です

②直後の歯磨きは逆効果

唾液が頑張ってくれているので歯磨きは食後３０分以上経ってからにしています

外出先でカレーを食べたときはこまめに水でゆすいで歯磨きはお家でいつもより念入りにしています

③酸性の飲み物と一緒に食べない

炭酸飲料やアルコール、みかんなどの柑橘系の飲み物はそれ単体では着色しないのですが

お口の中を酸性化し歯の表面のミネラルが溶ける脱灰という現象が起き、着色しやすくなってしまうからです

みなさんもカレーを食べるときは3つのポイントを思い出してもらえたらなと思います🌼