おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒

食欲がないからといって、食べたいものばかり食べてはいませんか？

食べたいものばがり食べていると、栄養がかたよってしまいます😥

夏を元気に過ごすために栄養バランスの整った食事をとることが大切です🫑

食欲がわかない時期はにんにくや生姜などを使った料理がおすすめです🍛✨

暑い毎日を元気に過ごせるように水分補給とバランスのよい食事を心がけたいと思います🌈