おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒

今日から１０連休の方や飛び石連休の方、仕事だよ…という方など様々だと思いますが

みなさんにとって素敵な1日になりますように🌈

ゴールデンウィーク中は食生活や生活リズムが乱れがちになるそうです🌴

ついつい間食が増えたり、歯みがきを忘れたりしていませんか？

連休明けに「歯が痛い…」なんてことがないように、休み中こそ丁寧なケアを心がけましょう✨

旅行や帰省中でも、歯みがきはお忘れなく！

移動中は携帯用歯ブラシやマウスウォッシュを活用して、清潔をキープしたいですね🦷

特に寝る前のケアをしっかり行うことが大切です😉🎶