おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒

暑くなってきて、水分補給にスポーツドリンクを飲む機会が増えてきていませんか？

しかし、実は糖分が多く酸性度も高いため、むし歯のリスクが高い飲み物なんです😱　

とくに「だらだら飲み」は、お口の中が長時間酸性状態になり、歯を溶かしやすくなります🌀

飲んだ後は水やお茶で口をすすいだり、時間を決めて飲むのがおすすめです✨

熱中症予防は大切ですが、同時にお口の健康にも気をつけて、夏を元気に過ごしましょう！