おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒

今日は防災の日です🎒

毎年９月１日を防災の日とし、この日を含む１週間が防災週間となっています

もしもの時に備えて防災グッズの準備や点検、避難場所の確認などを行ってはいかがでしょうか。

みなさん、歯ブラシは入っていますか？

災害時で歯を磨くのは後回しになりやすいですが、災害時においてもオーラルケアが欠かせません！！

というのも口は肺への入り口だからです

避難所生活や水不足で口の中を清潔に保つことができないと、高齢の方や入れ歯を使用されている方は誤嚥性肺炎がおこりやすくなるので注意が必要です。

避難所生活などで歯ブラシがないときは食後に30mL程度の水やお茶でしっかりうがいをしましょう

またハンカチなどを指に巻いて歯を拭い、汚れをとるのも効果があります。

私は災害時に備えて非常用バッグには液体歯磨きを入れています

店頭にはいろんな香りや清涼感の弱いものから強いものがあるので見てるだけでも楽しくなるかもしれません🌼