おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒

「霜降（そうこう）」の季節になりましたね🍁

朝晩がぐっと冷え込み、温かい飲み物が恋しくなってきました☕️

この時期は、気温や湿度の変化で体調を崩しやすいだけでなく、お口の中も乾きやすくなります。
唾液が減ると、虫歯や口臭の原因にもつながってしまうことも😓

お口の乾燥を防ぐには、水分をこまめにとったり、よく噛んで食事をすることがポイントです✨
ガムをかんだり、うがいでお口を潤すのも効果的ですよ😉

冷たい風が吹きはじめる季節。
体もお口も“乾燥対策”を意識して、元気に秋を過ごしましょう🍠