おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒

当院近くの岩本橋でこいのぼりが元気に泳ぐ季節になりました🎏
風を受けてのびのびと泳ぐ姿を見ると、なんだか気持ちも軽やかになりますね✨

この時期は、新生活が始まり、生活リズムや食事の時間が変わる方も多いのではないでしょうか。

忙しさの中で、つい食事を急いでしまったり、よく噛まずに食べてしまうこともありますよね。

実は「よく噛むこと」は、消化を助けるだけでなく、唾液の分泌を促し、むし歯や歯周病の予防にもつながります。
また、しっかり噛むことで満足感も得られやすく、食べすぎ防止にも😉

こいのぼりのように、のびのび元気に過ごすためにも、
毎日の食事で“よく噛むこと”を少し意識してみてくださいね🦷✨