おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒

今日から7月ですね🎋梅雨らしい蒸し暑い日が続いていますね。

この時期に気を付けたいのが、お口の乾燥です。

汗をかいたり、エアコンを使い始めたりすることで、気づかないうちに体の水分が不足し、お口が乾燥しやすくなることがあります。

唾液には、お口の中をきれいにしたり、むし歯や歯周病を予防したりする大切な働きがあります。

そのため、お口が乾燥すると、
・むし歯
・歯周病
・口臭
などのリスクが高まることがあります。

予防のためには、こまめな水分補給がおすすめです😊
また、よく噛んで食べることも唾液の分泌を促してくれます。

本格的な夏を迎える前に、お口の健康にも気を配りながら、元気に過ごしていきましょう🦷✨