おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒

来週から、小学生の皆さんは夏休みが始まりますね🌻

旅行や帰省、プールやお祭りなど、楽しい予定を楽しみにしている方も多いのではないでしょうか😊

夏休みは生活リズムが変わりやすく、つい歯みがきを忘れてしまったり、おやつやジュースを口にする機会が増えたりする時期でもあります。

特に気をつけたいのが「だらだら食べ・だらだら飲み」です。

お口の中に糖分がある時間が長くなると、むし歯のリスクが高まりやすくなります👿🦷

おやつは時間を決めて食べること、水分補給はお茶やお水を取り入れることをおすすめします✨

そして、夏休みだからこそ、毎日の歯みがき習慣も大切にしてほしいです🪥✨

このブログがお口の健康を意識するきっかけになれば嬉しいです😊

楽しい思い出をたくさん作りながら、元気なお口で夏休みを過ごしましょう🌻