夏の虫歯にご注意を！🍹 2023.07.26 ブログ小児歯科 おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒 暑い日が続いていますね🌺近隣の小学校は夏休みが始まってます🍉 暑い夏は虫歯のリスクが高くなるというのを知っていますか？ 暑い季節は喉が渇きやすく、冷たくて、甘いジュースや炭酸ジュース、アイスがより美味しく感じますよね😋🍦 しかし、ジュースやアイスには想像以上の砂糖が入っています！だけど、どうしても甘いものが飲みたい、食べたいときがありますよ... 続きを読む
暑さに負けないために👒✨ 2023.07.12 ブログ おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒食欲がないからといって、食べたいものばかり食べてはいませんか？食べたいものばがり食べていると、栄養がかたよってしまいます😥夏を元気に過ごすために栄養バランスの整った食事をとることが大切です🫑食欲がわかない時期はにんにくや生姜などを使った料理がおすすめです🍛✨暑い毎日を元気に過ごせるように水分補給とバランスのよい食事を心がけたいと思います🌈 続きを読む
7月スタート⭐️ 2023.07.03 ブログ おはようございます🌈ふかうら歯科医院です🦒先週は線状降水帯発生により大変な思いをされた方もおられるかもしれません☔️再び大雨が降るようなので心配です😢来院される際は足元にご注意下さい。 7月7日、七夕は晴れるといいな⭐️七夕といえば短冊に願い事をかく習慣があります。子供の頃は願い事を書いてたけど…。最後に書いたのはいつだろう😅皆さんは短冊に願い事を書いていますか?この風習は江戸時代から始まったものらし... 続きを読む
噛む力をつける食べ物 2023.06.12 ブログ おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒先週は「唾液が虫歯の予防に役立つ」ということをお伝えしました🦷今回は「噛む力をつける食べ物」を紹介します🥕噛む力をつけるためにはかみごたえのある食べ物が必要不可欠✨具体的には食物繊維の多い野菜や海藻、きのこ🍄筋繊維のしっかりとした牛肉や豚肉🍖するめや干しぶどうなどの干物です🦑これらは、単にかたいというだけでなく、口の中で小さくするために何回もかむ必要があります... 続きを読む
歯と口の健康週間 2023.06.03 ブログ おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒6月4日～10日は「歯と口の健康週間」です🦷生涯自分の歯でおいしく食べるためには、健康な歯が大切です。よく噛んで食べると、食べ物が細かくかみ砕かれ、唾液もたくさん出てきます。この唾液には、歯との中の健康を守る働きがあります✨食べ物を食べると、むし歯の原因となる菌が活動して口の中が酸性になり、むし歯がつくられやすい状態になります。唾液には、酸性に傾いた口の中を元... 続きを読む
台風に備えよう⛑ 2023.05.24 ブログ おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒暑い日々が続いていますが体調はいかがでしょうか？これから梅雨や台風と気象変化が多い季節を迎えます☔️体調管理に十分注意していきましょう🥝✨先日早くも台風２号が発生し、急発達しながら北上しているとのことで来週前半には沖縄など日本列島に影響を与える可能性があるんだとか🌀台風が来る前に断水や停電に備えたいと思います 続きを読む
春の全国交通安全運動🚓 2023.05.12 ブログ おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒5月11日～5月20日まで春の全国交通安全運動期間です🚓🌸また、5月20日は「交通事故死ゼロを目指す日」です。自転車や車の運転をするとき、思いやりのある運転をしていますか？「思いやり・譲り合い」のやさしい気持ちで、交通事故防止に努めましょう🌱私もいつも以上に気をつけます👀✨皆さんもこの機会に自分の運転を見直してみましょう！ 続きを読む
今後も対策をしていきます 2023.05.09 ブログ おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒5月8日から新型コロナウイルスの分類が「5類感染症」に移行されましたねインフルエンザ同様の扱いに移行となりますが、決してコロナの感染力が著しく低下したり、弱毒化しているわけではありません。むしろ今以上に感染対策の重要性が必要になることも指摘されています。そのため、当院では今後も滅菌・消毒作業、換気、体調管理、ソーシャルディスタンスの確保などの感染防止対策を... 続きを読む
よい風呂の日🛁 2023.04.26 ブログ おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒本日４月２６日のその語呂から「よい風呂の日」とされています🔎年度初めの慌ただしさが落ち着いて疲れが出てくるこの時期。「今日は疲れているから、シャワーだけ」という人もいるのでは？ストレスが増えると体は緊張してこわばり、いつまでも脳が興奮して休まりません😮💨 ３８～４０℃のぬるめのお湯にゆっくりつかることで、リラックス効果をつかさどる副交感神経が優位になり... 続きを読む
春の交通安全👮🌸 2023.04.12 ブログ おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒昨日は当院がある荒尾市の小学校、中学校の入学式でした🌸一年生のみなさん、おめでとうございます㊗️✨入学式シーズンはたしか春の全国交通安全運動だったな〜と調べてみたら今年は統一地方選挙が5月にあるからそれに合わせて5月にあるみたいですね🚗とはいえ、4月は交通事故発生率が高い月です！！！新一年生の保護者の方がここ数日、子どもと一緒に交通ルールを確認したり、危険な場... 続きを読む
