寒い日は生姜で温まろう 2023.01.17 ブログ おはようございます☀ふかうら歯科医院です🦒１月２０日(金)は１年の中で最も寒い時期とされる、二十四節気の「大寒」です❄️今年は暦に合わせるように寒波襲来が予想されています今冬一番の寒波に見舞われる可能性が高いとのことなので寒さも一層厳しくなりそうですね🍂体を温める食べ物といえば生姜🔥この時期は生姜茶や生姜飴の種類が充実していますね✨ みなさんは生の状態の生姜と、乾燥させた生姜どちらを摂っていますか？生の... 続きを読む
祝！新成人 2023.01.10 ブログ おはようございます☀️ふかうら歯科医院です🦒当院のある荒尾市では８日に成人式が開かれました新成人の皆様、ご家族の皆様、おめでとうございます🥳✨今年は卯年🐰ぴょんぴょーんと心弾む人生を送ってもらえたらなと願っております❤️ 続きを読む
みかんの日 2022.12.03 ブログ おはようございます☀ふかうら歯科医院です🦒１２月になり急に冷え込んで寒くなりましたね🌨寒い日にこたつに入って食べたくなるものといえば「みかん」！！みかん大好きです🍊💗みかんの日が１年に２回あるって知っていますか？みかんの日は「いいみかん」の語呂合わせと収穫時期から年に２回あるんです🍊みかんの旬である１２月下旬から１月上旬に近いのは１２月３日です✨もう１日は１１月３日でした☺️🍁これからどんどんおいしくな... 続きを読む
健康な歯茎とは！？ 2022.11.22 ブログ おはようございます☀ふかうら歯科医院です🦒前回歯茎の役割、歯茎ケアの重要性をお伝えしました📝今回は健康な歯茎とはどういったものなのかチェック項目にしてご紹介したいと思います🌼・歯茎の色が健康なピンク色かどうか・歯茎がブヨブヨ盛り上がっていないか・歯茎が黒ずんでいないか・歯磨きの時、歯茎からの出血はないか・歯茎が下がってきていないか歯茎のケアをするかしないかで生涯自身の歯で健康に過ごせるかが決まって... 続きを読む
歯茎の日 2022.11.14 ブログ予防歯科 おはようございます☀ふかうら歯科医院です🦒先週１１月８日は「いい歯の日」とお伝えしましたが１１月８日&９日で「歯茎の日 」ということは知っていましたか？いい(11)歯(8)ぐ(9)きと読む語呂合わせから制定されたんだとか🔍今回は歯茎の役割、歯茎ケアの重要性をお伝えしたいなと思います✍️歯茎の役割は歯と歯槽骨の保護です💪細菌感染などの直接的な刺激から歯や骨を守ってくれています✨歯茎ケアを怠ると歯と歯茎の境目にあ... 続きを読む
いい歯の日 2022.11.08 ブログ おはようございます☀ふかうら歯科医院です🦒 ８０歳になっても自分の歯を２０本保とう!という８０２０運動の一環として１１(いい)８(歯)のごろ合わせから１１月８日はいい歯の日と日本歯科医師会によって制定されました🦷✨ 生涯自分の歯で食事や会話を楽しんでいけるように歯に関心を持ち、大切にしていってもらえると嬉しいです😊 今日は虫歯がない子の共通点をいくつか紹介します🌼・飲み物はジュースよりお水やお... 続きを読む
体力つくり強調月間 2022.10.17 ブログ おはようございます☀ふかうら歯科医院です🦒暑さも和らぎ、体を動かしやすい季節がやってきましたね🏃♀️✨１０月は「体力つくり強調月間」です💪運動によって代謝を高めるのに最も適しているのは９月〜１１月といわれています🍎秋に運動をしておくと代謝が上がり、冬の体重増加防止につながるんだとか🌼毎日の暮らしの中に運動を取り入れ、心も体もリフレッシュしませんか？運動が苦手な方は散歩やウオーキングおすすめです👟コスモス... 続きを読む
入れ歯感謝デー 2022.10.08 ブログ おはようございます☀ふかうら歯科医院です🦒本日、１０月８日は｢入れ歯感謝デー/歯科技工の日｣です🦷｢１(い)０(れ)８(ば)｣の語呂合わせで公益社団法人日本歯科技工士会が会の創立５０周年にあたる２００５年に制定しました📖虫歯などで歯を失ってしまっても美味しくものが食べられ、楽しく会話ができるのは、入れ歯や差し歯などの歯科技工技術のおかげです✨そして患者様一人ひとりにあった技巧物を制作してくださる歯科技工士さん... 続きを読む
秋分の日 2022.09.22 ブログ おはようございます☀ふかうら歯科医院です🦒明日は秋分の日ですね🌾両親、ご先祖様に想いを馳せる大切な日😌💗また、昼と夜の長さが等しくなる日でもあります🌕朝晩と昼間で寒暖差を感じる日も増えてくるので体調に気をつけてお過ごし下さい🍇 続きを読む
食生活改善普及運動月間 2022.09.07 ブログ おはようございます☀ふかうら歯科医院です🦒９月は食生活改善普及運動月間です🥬食塩を摂りすぎると血圧が上昇し、高血圧をはじめとした生活習慣病だけでなく胃がんのリスクも高まってしまうとか😢🌀食欲の秋！！せっかくなので「食事をおいしく、バランスよく」を意識しましょう😋🍠野菜を多めにとり、食塩を減らし、牛乳・乳製品をとる習慣を身につけると健康的な生活に一歩近付けるかもしれません✨参照:厚生労働省HPhttps://www.sm... 続きを読む
