紫陽花 2019.07.01 ブログ こんにちは ふかうら歯科医院ですやっと梅雨だ〜と思っていましたが避難勧告が出ているところもあり心配です。安全第一でお過ごしください。今回は梅雨の時期の代表格とも言える紫陽花について書きました✍梅雨に咲く紫陽花の花、同じ株でも色が違う秘密を知っていますか？接ぎ木がされているわけではなく、ひと株の紫陽花なのに、こっちには赤い花、そっちには青い花ということがありますよね。なぜ紫陽花は同株に違う色の花が... 続きを読む
歯と口の健康週間 2019.06.10 ブログ予防歯科 こんにちは ふかうら歯科医院です🦷前回チラッと出た『歯と口の健康週間』について書こうと思います📚６月４日から６月１０日は歯と口の健康週間です🦷✨ この週間には目的が２つあります。① 歯と口の健康に関する正しい知識を国民に知ってもらうこと ② 歯科疾患の予防に関する適切な習慣の定着をはかり、あわせて歯科疾患の早期発見･早期治療を徹底することにより、歯の寿命を延ばし、国民の健康の保持 増進に寄与すること 今... 続きを読む
お茶の雑学 2019.05.15 ブログ こんにちは ふかうら歯科医院です😀夏も近づく八十八夜〜♪という曲。茶摘みの様子を歌ったもので、八十八夜に新茶、つまり一番茶を摘んでいることがわかります。お隣の福岡県ではちょうど今、八女茶が摘まれているのではないでしょうか🍃そこで今日はお茶にまつわる雑学をお伝えしようと思います📖緑茶・ウーロン茶・紅茶は同じお茶の葉からできているって知っていました？これを初めて知った時私はびっくりしました‼これらのお... 続きを読む
紫外線対策にはビタミンACE！ 2019.04.22 ブログ こんにちは ふかうら歯科医院です🦷今週末から大型連休ですね😀４月２９日.３０日は以下の時間帯にて診療を行います４月２９日(月・㊗)は休日当番医のため９：００〜１３：００４月３０日(火・㊗)は休日診療のため９：００〜１２：００今回は日焼け止め効果のある食べ物を紹介します✨野菜や果物に多く含まれるビタミン！これらのビタミンは相乗効果が期待できるので、一緒にとると良いみたいです🥕●ビタミンA（潤いパワー）人... 続きを読む
“暑い＝紫外線が強い”という訳じゃないんです！！ 2019.04.01 ブログ こんにちは ふかうら歯科医院です🦷暖かな春の日差しを感じる今日この頃🌸みなさん 日焼け対策はしていますか？夏に紫外線が強いというのは言うまでもありませんが実は暑いからという訳ではないのです！紫外線量は太陽光線が地面に当たる角度と雲の多さで決まります。ちなみに、体で感じる暑さは赤外線によるものなので、紫外線とは無関係！実際、標高の高い山は涼しいですが空気が薄く、より強い紫外線が届きます。また、雪や... 続きを読む
オーラルケアについて 2019.03.15 ブログ予防歯科 こんにちは ふかうら歯科医院です🌸3月11日 東日本大地震から今年で8年ですねこの時期になると色々なことを考えさせられますみなさんは防災グッズの中に液体ハミガキと歯ブラシ入れていますか？今回は災害時に気をつけたいオーラルケアについてお伝えします災害がおこると多くの場合水が不足しがちになり、どうしてもハミガキなど水を使うオーラルケアがおろそかになってしまいます。一般成人のうち約8割が歯周病を患っていると... 続きを読む
キシリトール 2019.02.12 ブログ こんにちは ふかうら歯科医院です😀もうすぐバレンタインですね💝今回はキシリトールについて書こうと思います✨虫歯予防のためにキシリトール入りのガムやタブレットなどの清涼菓子をとり入れている人も多いですが、実際のところ効果はどの程度あるのか気になりませんか？ そもそもキシリトールとは何でしょう？キシリトールとは、シラカバやカシを原料に作られる天然素材の甘味料で、普段私たちが食べているイチゴ、ラズベリ... 続きを読む
インフルエンザ 2019.02.04 ブログ こんにちは ふかうら歯科医院です🌼今年は例年よりインフルエンザが猛威を振るっているように感じます👿🌀先日朝のテレビ番組でインフルエンザ対策として「一日に４回の歯磨き+歯間ブラシ１回」が効果的だと話されていました。発症率が１０分の一になるのだとか。１０分から２０分おきに緑茶を飲むとカテキンが有効だと。院長もよく緑茶を飲んでいるなと思い出しました🍵お茶に含まれるカテキンには殺菌作用があり、口内の雑菌... 続きを読む
センター試験お疲れ様でした 2019.01.21 ブログ こんにちは ふかうら歯科医院です土日にセンター試験を受けられた皆様、お疲れ様でした🌸✨日曜日私はいちご狩りに行ってきました🍓いちごの成分は歯の健康を保ってくれます！イチゴの赤い色素には、ワインと同じ抗酸化物質「ポリフェノール」が含有されているので、血液をサラサラにして新陳代謝を活性化する作用があり、歯茎の健康に役立っています。また、歯のエナメル質を強化する「キシリトール」が、100g中350mgも含有さ... 続きを読む
七草粥 2019.01.08 ブログ こんにちは ふかうら歯科院です２０１９年に入り、早くも一週間が経ちました！昨日1月7日は春の七草の日でしたね。みなさんは食べましたか？お正月の祝酒や祝膳で弱った胃を休め、その１年の無病息災を願って食べられる七草粥。私は１日遅れましたが今年も食べることができました！！「春の七草」言えますか？「すずな、すずしろ、せり、ほとけのざ、なずな、ごぎょう、はこべら」です🌿餅入りの七草粥を食べた方もおられると思... 続きを読む
